春季野菜香 牛皮癣患者吃野菜不要太任性

老一辈的人都说，野菜是个可以东西，营养价值高，而且不少野菜不但美味，而且也可以当作药材，可谓全身都是宝。春季到来时，除了有可以多水果外，还有不少野菜出现在大家的眼前，而且大部分野菜都有清热解毒、消炎利湿的作用，牛皮癣患者来吃也有不错的保健作用，但针对自己的疾病而言，要选择时也要注意，尽量询问一下医生后食用，避免造成病情的反复，春季野菜香 牛皮癣患者吃野菜不要太任性!

春季野菜香 牛皮癣患者吃野菜不要太任性：

一、陌生的野菜不要吃

咱们日常生活中比较常见的野菜有蒲公英呀、荠菜等，这些光看也能认出样子来，这样野菜一般摘来吃，或是买来吃是没什么问题的。如果牛皮癣患者你对野菜的常识性不多，面对着漫山遍野、绿油油的野草可不要都当野菜，万一吃到哪个有毒的野草可就惨了，所以对于自己不熟悉的野菜千万不可都挖回家吃。

二、光敏性的野菜

一些体质比较容易过敏的患者尽量少吃，或是不吃暗有光敏性的野菜，如灰菜、苦菜、苋菜、马齿苋这些都是属于光敏性的野菜，如果吃了这类的野菜，牛皮癣患者有可能会产生皮肤过敏的现象。

三、用正确的打开方式吃野菜

不知道大家小时候有没有这样吃过野菜，例如说荠菜，挖来后稍微清洗一下就吃了，但那时污染小，也没啥什么农药，水的污染也少，现在不行了，所以建议为牛皮癣患者在吃荠菜时建议反复清洗干净，把上面一些不好的叶子摘掉，用开水焯一下再吃，其实荠菜包水饺来吃是非常美味的。

四、新鲜野菜不要存放时间过长

有很多人一次整可以多野菜，可是一次又吃不完就会放可以久，这样就导致野菜发生变质，而且也会流失大量的营养成份。小编教您一个方法，那就是把吃不完的清理干净后用干净袋子包装起来进行冷冻，这样也是可以保留住野菜新鲜和部分营养。