有牛皮癣夏季还能泡脚吗？潍坊治牛皮癣研究院

泡脚有温经散寒，疏通经络气血，调节脏腑功能的功效，尤其是虚寒体质的牛皮癣患者，每天入睡前用温水泡脚，可加强血液循环，暖身后有助入睡。不过，她提醒坊间流传不少泡脚良方，若热底者用错方法，恐愈泡愈燥，诱发喉咙痛、生痱滋等问题。

泡脚能够放松身心，赶走疲劳。人体脚踝部以下有60多个穴位，而且人体的主要经络都在脚上，泡脚能温经散寒，疏通经络气血，调节脏腑功能，临床上适合虚寒、失眠的人士，包括手脚冰冷、痛经、月经不调，是一种养生的方法。

助温经散寒温水泡已可

潍坊治牛皮癣研究院医生表示，一年四季都可以泡脚，且毋须添加药材，温水即可，建议每日2至3次，虚寒人士则每日1次。

泡脚有调和血气、舒通经络、温经散寒、祛湿、安神、护肤养肤的功效。一般晚上9时，肾经气血不足，可泡脚入肾，帮助温肾，调和气血，又或早上8至10时，阳气升，可助牛皮癣患者温通经络，每次15至30分钟已足够，过久反伤津液。

若按四季，春季牛皮癣患者可选择化湿的材料，例如生姜;夏季以玫瑰花、茉莉花或菊花清热化湿;秋季可注重润燥，例如陈皮;冬季以温补为主，可用艾叶。

很多女生牛皮癣患者多吃生冷食物，常穿短裤、短裙，而足浴泡脚可帮助刺激下肢穴位，推动经络气血运行。

未辨自身体质适得其反

不过，若牛皮癣患者未能辨别自身的体质，切勿乱用药方，否则恐愈泡愈燥，有些人阴虚得来是湿热，如果泡生姜、艾叶，会出现喉咙痛、生痱滋、多梦的问题。

除非是感冒、寒咳者，热感人士切勿泡脚，否则有机会头痛、喉咙痛，而孕妇、高血压、皮肤发炎或过敏、心血管疾病的牛皮癣患者，亦不适合泡脚，尤其是月经来潮的女士，建议如月经不调，如有痛症、血块、怕冻者，可在经期前3日，以艾叶泡脚。