增强银屑病患者免疫力 让流感自动走开

B型流感，人人唯恐避之不及，对于银屑病患者也是如此，一旦感冒就会有可能会加重疾病。我们预防流感没有速成方式，但借由饮食、营养素补充及做好保暖措施，皆有助于银屑病患者提升自身免疫力，至少也能多一层防护流感重症上身的机率。

潍坊银康医院指出，提升免疫力，银屑病患者必须从平常做起，不外乎均衡饮食，包括补充足够蛋白质，以提供细胞营养来源;维生素C和维生素A的补充，有助于抗氧化及黏膜完整性修复，铁、铜、锌等微量矿物质补充，这在寒冷的冬季里，皆有助于提升身体抵抗能力。

面对B型流感的防御，中医则提供从茶饮与穴位按摩进行。银康医生表示，黄耆能补气、金银花和连翘有助清热解毒，有的流感疫情会让银屑病患者出现肌肉酸痛症状，这表示体内的湿气比较重，建议可再添加荆芥、防风两味药，能去湿及去风寒，抵御外邪入侵。

在银屑病患者感冒初期，并未出现严重症状时，不防用金银花3到4钱、黄耆和防风各两钱、荆芥3钱，用500到800C.C.的水煮开，不过要分2到3天喝完。另外也可借由穴位按摩辅助1到2分钟，包括合谷穴、外关、足三里穴和风池穴，以按压到有酸感为主，这能有助于银屑病患者补气及强健效果。

另外，寒天里保暖的重点部位包括银屑病患者颈部和背部，银康医生表示，因为颈部到背部这条走人体的足太阳膀胱经，外邪容易入侵，很多感冒的患者都是先从这里开始受寒，导致免疫力下降，从而也加重了银屑病症状。

不过，现在气候已经开始冷了，银屑病患者要注意提高自己的免疫力，医生提醒，如果体质较差，银屑病患者要注意减少出入公共场所，勤洗手、少用手直接触摸口和鼻，才能达到真正防治病毒上身的可能。