有牛皮癣怕冬天加重该怎么办

很多患者发现牛皮癣的发展变化跟季节有关，现代研究证实了这一点，此病有明显的季节性，大多人在夏季皮损减轻甚至消退，秋冬季发作加重。尤其近几天，气候比较无常，变化多端，容易伴随着流感等疾病，导致人体免疫力下降，也容易诱发牛皮癣出现或加重。那么，有牛皮癣怕冬天加重该怎么办呢?

预防牛皮癣季节变化要注意以下几点：

1、注意防晒防、防暑、防冻，气温高天气炎热的时候，阳光照射强烈，如果长期间在室外作业或者剧烈的运动就容易出现中暑的情况，还会使皮肤晒伤。出门的时候要做好防晒措施，尽量避免在紫外线强烈的时候外出。

2、少吃冷饮、吹空调，天气变换外出时注意防寒保暖，尽量避免潮湿受寒。体内外温差较大时，容易引起感冒等上感疾病，还会影响人们的食欲。

3、稳定情绪，不要大喜大悲，良好的精神状态也可以帮助我们缓解病情。临床已证明，牛皮癣的病因与人们精神因素有很大的关系，长期的精神受到压制，就会抑制大脑皮层，使人体免疫力下降，会导致牛皮癣。

牛皮癣患者怎样护理皮肤会更快的恢复呢。

1、注意皮肤的保养。牛皮癣是对人体的侵害主要为对肌肤的损伤，所以要注意肌肤护理，经常用清水清洗，使用温和的沐浴产品，不能用力抓挠肌肤，以免出现感染。

2、防止出现过敏反应。在饮食方面，避免各种刺激性食物，身上如果出现异常反应，要及时就医，不可胡乱使用药物。少吃烧烤类食物，里面不但含有致癌物质，还会引起肠胃疾病。

3、避免蚊虫叮咬、外伤等的伤害。在外出、运动时要防止肌肤受到损伤，尤其是烫伤，擦伤等等，平时的时候可以进行适当的按摩，既能缓解疲劳，又能促进血液循环。

以上就是牛皮癣季节变化时要注意的问题。这种病的病因及发病机制复杂，目前尚不十分清楚，遗传、感染、代谢障碍、免疫异常、神经精神因素等均与之有关，目前普遍认为，系在遗传背景下，由多种环境因素所激发的疾病，病程较长，有易反复倾向，有的病例几乎终生不可以。现有任何治疗措施仅能缓解症状，而不能预防反复。寻常型牛皮癣，占总数的95%，是一种良性疾病，不会影响人的一般健康及寿命，不会传染他人。