避免牛皮癣复发的内外预防

患者都知道，牛皮癣是一种常见的复发性很强的皮肤疾病，治疗难度大，病程漫长，病因多种多样，又很容易反复发作，给患者造成了深重的苦难。对于牛皮癣的治疗，现在还没有能够一劳永逸使其治治疗效果果好的方法。但在科学的治疗之余，可以采取有效的措施，防止牛皮癣的复发和加重。那么，避免牛皮癣复发的内外预防措施有哪些呢?

牛皮癣是内外共同影响下的身心疾病，对于牛皮癣的预防也要分内外两方面。

1、心理健康与精神因素不可忽视。患者工作繁重，身心疲劳而缺少休息，家庭生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，睡不可以觉，这些情况往往会导致牛皮癣发作并加重。因此患者要调整状态，通过转移注意力，放松身心，恢复健康状态，才能起到预防和治疗牛皮癣的作用。

2、扁桃体炎、鼻咽炎常引起牛皮癣的急性发作，表现为点滴状、反复出现皮损，如能好的这些炎症，常可使牛皮癣消退。

3、好的一些慢性病，例如口腔、牙齿、耳、鼻、喉、阑尾炎症，治疗其他疾病，例如糖尿病、痛风等，对治疗和缓解牛皮癣都有利。

4、很多牛皮癣患者因为长期久治不可以，心理压力很大。对于有忧郁症状的患者有部分药不要用，如抗心律失常的心得安，治疗精神病的碳酸锂，抗疟药，四环素。有的患者对一些药物过敏，可引起药疹，这种药疹损伤了皮肤，可诱发同形反应，即损伤皮肤可引起与牛皮癣相同的损害。

对于外在的预防因素主要有以下几个方面：

1、改变不好的生活方式，养成良好的生活习惯。如控制吸烟，少饮酒，限制食物中的糖、盐和油腻，增加钙及各种维生素，使膳食平衡，既有营养，又不过分。

2、居住环境保持良可以。一定的温度、湿度和日光对疾病恢复有利，而寒冷、干燥则使病情加重。

3、不要经常的使用同一种药物作为防止复发的手段。在临床中发现，不少患者因为吃过一种药治疗效果还可以，所以就作为长期服用该药，甚至会出现连续服用多年的患者，这是很危险的。是药三分毒，长期服用药物会对患者的肝肾功能造成很大的负担，对病情也没有帮助，可导致内在的药毒长期积累，造成隐蔽的内在危害。

以上就是避免牛皮癣复发的内外预防方法，牛皮癣是世界范围内的皮肤难题，造成了严重的伤害，甚至可以流毒子孙。对于这种病切不可疏忽大意，一旦大面积扩展发作或长期蔓延，治疗起来就格外困难了。患者在发现疑似牛皮癣的症状时，要及早到正规的医疗机构诊断治疗，对症下药、辨证施治，在控制住病情后再加上长期的科学预防和护理，方能长久地免除牛皮癣造成的伤害。