得了牛皮癣在生活中要注意这些

牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤痼疾，属于多基因导致的自体免疫型疾病，可由多种外界环境因素激发，如外伤、感染、过敏源、药物等。此病的典型皮肤表现是具有境界清楚的红色斑块，表面有多层银白色鳞屑。轻者可在身体不同部位出现几个硬币状、点滴状的丘疹斑块，重者也可使全身皮肤受累。患者除了要接受正规治疗，还应该做好护理和预防。潍坊银屑病医院提醒患者，得了牛皮癣在生活中要注意这些：

牛皮癣患者在生活中要注意以下事项：

1、皮肤的护理。不要用力的搔抓伤口，避免割伤、划伤、针刺等新的皮损出现。因为患者的皮肤极度敏感，容易因外伤和继发性的感染出现同形反应，导致复发或加重。

2、生活起居的调整。患者在生活中一定要注意每天进行适当的锻炼身体，以及根据天气变化适当增减衣物。牛皮癣患者穿衣要有讲究，穿太少不利于保暖，穿太厚不利于运动，且运动后出大汗更容易受寒感冒。牛皮癣患者锻炼时应有节制，锻炼时运动量应由小到大逐渐增加，不要蓦然进行激烈运动;选择合理的运动项目，避免过于激烈的运动损伤身体或造成外伤。

3、日常饮食保健。牛皮癣患者的饮食对病情的发生、发展和控制都有影响。病患的饮食要非常讲究，从营养角度来说，要讲究膳食平衡，不能偏食。牛皮癣的皮损严重，导致患者损伤大量蛋白质、维生素、微量元素等物质，因此要注意此类营养的补充，以免营养不良导致患者免疫力低下;要忌食辛辣荤腥的食物，忌烟忌酒等。

牛皮癣患者的饮食有很多学问，潍坊银屑病医院提醒患者要注意这几点原则：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。

①肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

②蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，牛皮癣能好的不建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

③调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

以上就是得了牛皮癣在生活中要注意的事项，牛皮癣的特殊性导致了它的治疗是一个长期的过程，不但需要患者在患病初期就到正规医疗机构诊断治疗，还需要在日常生活中贯彻始终地进行预防和护理。患者应该树立起信心，坚持主动对付牛皮癣，才能早日摆脱阴影。