牛皮癣患者在夏季的注意事项

夏季天气炎热，阳光刺激强烈。闷热的天气容易令人身体疲乏、食欲下降，导致心情烦躁，影响牛皮癣的控制和恢复。牛皮癣患者在夏季有一些事项需要避免，以防病情加重。

1.不宜食用冷饮等过凉的食物。高温的笼罩下，人体稍有活动就难免大量出汗、伤津耗气，冰棒冷饮、冰镇西瓜之类的解暑神器总是大受欢迎。但是潍坊银屑病医院提醒您，大量喝冷饮并不能起到降温的作用。过低的温度，会使身体在应激性反应下产生热量，反而使热感持续、出汗增加。对牛皮癣患者来说，容易使皮肤损伤加重。

冰冷的食物刺激肠胃，可能导致腹痛腹泻，影响身体健康。

2.不宜熬夜过多。夏天昼长夜短，人们通常在晚上乘凉活动，大大影响了睡眠时间。气温比较高，会使人体代谢旺盛，体力消耗大，造成身体疲劳。如果得不到良好的休息，身体的抵抗力就会下降，不利于牛皮癣患者的治疗恢复。

3.避免洗澡太勤。夏天出汗多，身上粘腻不适，人们往往当时多次冲澡。但是牛皮癣患者是不适合洗澡太勤的。洗澡太频繁，会影响皮肤对致病因素的防御效果，使皮肤抵抗疾病的能力下降。洗澡时用力搓洗，也容易损伤皮肤，过度的刺激还会加速皮肤皮屑的产生。

4.避免阳光过度暴晒。阳光对牛皮癣的治疗和恢复有一定促进作用，但是夏季紫外线强烈，容易导致晒伤甚至引发癌变。