躺在家里治疗银屑病 银屑病的自我防护

躺在家里也能好的银屑病，你是在开玩笑吗?看到这个题目，可能很多银屑病患者嗤之以鼻。当然了，银屑病的治疗还是应该到专业的医院接受科学的疗法，这里说的其实是银屑病患者的自我护理，护理可以帮助银屑病患者缓解病情，哪些护理是银屑病患者在家中可以自己完成的呢?下面就一起来看一下吧。

1、适当晒太阳。阳光中的紫外线有银屑病的作用，尤其是B型紫外线。其原理是紫外线可以消炎杀菌，抑制细胞的生长。临床上光疗治疗银屑病就是这么来的。但过量的阳光会引起晒伤，反而会加重病情。所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。同时时间不宜过长，一般在二十分钟左右即可，如果日照强烈，则尽量不要外出。

2、合理摄入一些食物。银屑病患者在注意减少热性腥发食物的同时，也可以多吃一些对病情有利的食物，比如说槐花粥、凉拌苦瓜等清凉解毒的食物。

3、泡温水澡。泡澡、游泳等都是对银屑病患者有利的，如果有条件洗温泉更好。不仅保持患处卫生清洁，而且可以软化皮损，促进银屑病患者的皮肤微循环，缓解病情。当然，泡澡的时候也要注意水温一定要适度，过高或过低都会造成不利影响，一般在35摄氏度到40摄氏度即可。

以上就是银屑病患者在家里就可以自己做到的一些护理方法，通过这些方法可以有效帮助银屑病患者缓解病情压力，早日恢复，患者们早点行动起来吧。