预防银屑病复发 从身边的小事做起

如果问一名银屑病患者，他对银屑病的哪一种特性深恶痛绝，恐怕大部分人都会回答是复发性。银屑病的复发跟很多方面有关，就算患者护理得再仔细，也难免会有疏漏的地方，更何况很多患者根本不知道该如何进行护理。预防银屑病复发要从日常生活开始，银屑病患者要注意一些生活中的小细节。

1、保持积极向上的情绪，避免精神紧张。常言道，笑一笑，十年少，银屑病患者要学会乐观面对生活，正确对待银屑病。

2、适当锻炼，应增强体质，提高机体的免疫力。一个健康的身体永远是针对疾病的首要因素，银屑病是一种免疫系统疾病，银屑病患者多加锻炼就显得尤为重要。另外，锻炼还能注意预防感冒、扁桃体炎等，因为细菌或病毒的感染往往会加重或诱发银屑病。

3、注意营养，适量补充蛋白质，适度忌口。食疗是银屑病患者比较简单的辅助治疗方法，可以帮助患者缓解症状。

4、保持皮肤的清洁，定期洗澡。如果有条件的话，洗温泉当然更好，没有条件也可以坚持洗澡，促进皮肤微循环，可以缓解银屑病患者的病情。

5、对于季节性表现比较强的银屑病患者，要做好治疗时间的安排，可以让治疗事半功倍。