如何预防银屑病夏季加重

牛皮癣又叫银屑病，是生活中很常见的一类顽固性的皮肤病，具有易复发的特性，其皮肤特征就是在红色的丘疹或者斑块上覆有多层银白色的鳞屑，有明显的季节性，多数患者在冬季加重，夏季缓解。可是即便如此，患者也不可以掉以轻心，一旦触及银屑病的雷区，即便是夏季，银屑病也是会复发加重的。那究竟如何预防银屑病夏季加重呢?

1、避免受潮着凉。由于居住环境潮湿可以使本病发生或者加重，夏季雨天多，室内容易潮湿，因此为了预防银屑病加重，建议患者在日常的生活中注意开窗通风，保持室内空气清新干燥，同时银屑病患者也要注意勤晾晒床单、被子。

2、防治皮肤晒伤。夏季阳光强度比较大，紫外线比较强，银屑病患者本身身体比较弱，若长时间呆在户外这种高温的环境中，很有可能出现皮肤晒伤的情况，外伤是诱发银屑病加重的重要因素，因此要想预防银屑病加重，夏季患者就要保护可以自己的皮肤，出门带遮阳伞，遮阳帽等。

3、预防过敏。过敏是银屑病的重要诱发因素之一，夏季是过敏的高发季，银屑病患者在生活中的各个方面都要注意，不要饮食或者接触容易导致过敏的食物或者事物，因而就可以有效的预防银屑病复发加重。

4、保持稳定心态。夏季高温炎热，由于这样的天气影响，银屑病患者很容易出现烦躁、焦虑不安等情绪，银屑病是类身心性疾病，不良的情绪无疑是会对病情产生不利的影响。因此银屑病患者要注意调节可以自身的情绪，稳定心态，预防银屑病复发加重。