医生浅谈：银屑病“防”大于“治”

　　医生浅谈：银屑病防大于治

有因必有果，因果循环，生生不息，生活中虽然意外是无处不在的，但是也不是多数无理由的，任何疾病的发生或者出现，不可能是一种因素引起的，常常是多种因素综合到一起而在特定的时期发作，因而对于疾病的预防很重要，对于银屑病这种疾病而言，预防的重要性相比来说更大于治疗。那么，是生活中我们应该如何预防银屑病呢？

1，合理科学饮食。饮食就像一把双刃剑，利用得可以有助于身体健康，利用不可以就会惹病上身，比如说，银屑病。潍坊银屑病医院医生指出，我们在日常饮食上要合理化，不挑食、不偏食。多食粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。男性 可以忌烟，忌酒。

2，乐观的心态。面对疾病，患者首先要保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治好的。

3，生命在运动。生命在于运动，不运动的身体就像一潭死水，时间长了就是腐烂变质，导致疾病的发生。因此我们应当多做些户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。这样能增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

4，养成良好的生活习惯。生活习惯和人体健康是息息相关的，生活中我们要规律饮食，规律作息，讲卫生，勤洗澡勤换被褥等等。生活中还要注意多运动，增强身体免疫力，预防感冒的发生。