银屑病患者怎样应对皮肤干燥？

皮肤干燥是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，多吃水果、调整作息时间不要过度劳累。银屑病患者怎样应对皮肤干燥呢?

银屑病患者怎样应对皮肤干燥?

1.合理安排自己的生活。

早睡早起，确保足够的睡眠，同时也要注意调节可以自身的心理状态，不要有过多的悲观情绪。

2.多喝水。

多喝水可缓解皮肤干燥的问题：水是人体所必须，一般干性皮肤的人都表现为皮肤干燥缺水。人的皮肤干燥多因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。尤其秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥。

3.护肤品也能解决皮肤干燥的症状。

其实每个人的皮肤肤质不同，分为干性皮肤，油性皮肤和中性皮肤。冬天天气干燥，我们每一个人都应注意护理皮肤，保持皮肤湿润。对于分泌不如春夏季那么旺盛的油性皮肤，可以采用柔性的摩面膏洁肤。中性皮肤则可以天天使用清洁霜和每周一次柔性磨面膏。银屑病患者在出门的时候应注意做好防晒措施，长时间接受紫外线的照射也会刺激到患者皮肤，加重病情。

温馨提示：银屑病患者应保持规律的作息时间，科学合理的饮食习惯，有助于防止银屑病患者内分泌出现紊乱，从而避免银屑病的复发。银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。由于大量的鳞屑脱落会导致营养的流失，银屑病患者营养不良通常会伴有一系列的症状发生。因此，除了积极治疗外，患者在饮食上一定要做到营养均衡，促进病情恢复。东方国际银屑病研究院祝您早日恢复健康。

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