银屑病患者如何提高自身的免疫力？

时间：2012-09-06 09:34:25   文章来源：潍坊东方牛皮癣医院   　　银屑病患者如何提高自身的免疫力？银屑病是一种顽固的皮肤病， 间接明了的影响就是危害心理健康，给患者带来沉重的思想压力。对生理的影响也是不能小窥的，久病则可直接影响患者的肝、肺、肾等脏器及其功能，并遗传后代。它不仅给患者肉体上带来痛苦，更使正常人对患者产生厌恶及躲避心理。给患者的生活、社会交际中带来很大障碍，从而在精神上造成沉重的思想负担，给患者增加了不可言喻的痛苦。因此，好的银屑病，过上正常人的生活是所有银屑病患者及家人 大的愿望和目标，同时也是东方国际银屑病研究院每位医护人员的目标和心愿。银屑病患者如何提高自身的免疫力？
　　银屑病患者如何提高自身的免疫力？
　　一、良可以睡眠可以提高免疫力
　　确保良可以质量的睡眠才可以精力充沛的开始当时的工作生活，而医学医生的研究表明，睡眠时人体会产生一种胞壁酸的睡眠因子，可以促使白血球增多，巨噬细胞活跃，增强肝脏解毒功能，从而提高机体免疫力，更好的抵抗外界的一些细菌和病毒的入侵。
　　二、适当运动可以提高免疫力
　　银屑病患者适当的运动可以强身健体，提高自身免疫力，这是有一定科学依据的。相关医生的研究表明，每天坚持30~45分钟的舒缓运动锻炼，持续一段时间之后，免疫系统数目会增加，抵抗力也相对增加。但银屑病患者运动一定要注意适量，而不能过于剧烈，像晚餐后的散步就比较适合。 　　三、限制饮酒可以提高免疫力
　　戒酒是银屑病患者应该做到的，但由于人际交往、生意应酬等种种因素致使多数戒酒很难实现，但你也十分有必要严格限制饮酒。这是因为酒精在很大程度上会对人体产生消极影响，过量饮酒甚至会给血液与心脏等器官造成很大损害。
　　四、乐观情绪可以提高免疫力
　　银屑病患者保持积极乐观的态度，有助于人体机能维持在一个 佳的状态，而巨大的心理压力则会导致抑制人体免疫系统荷尔蒙成分增多，降低机体免疫能力，更容易受到感冒或其它疾病的侵袭
　　温馨提示：银屑病患者应保持良好的生活习惯，科学、合理的饮食，有助于防止银屑病的患者内分泌出现紊乱，从而避免银屑病的发生。银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。由于大量的鳞屑脱落会导致营养的流失，银屑病患者营养不良通常会伴有一系列的症状发生。因此，除了积极治疗外，患者在饮食上一定要做到营养均衡，促进病情恢复。潍坊银屑病医院祝您早日恢复健康。
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