银屑病患者在夏天怎样防治？

银屑病是一种顽固的皮肤病， 间接明了的影响就是危害心理健康，给患者带来沉重的思想压力。对生理的影响也是不能小窥的，久病则可直接影响患者的肝、肺、肾等脏器及其功能，并遗传后代。它不仅给患者肉体上带来痛苦，更使正常人对患者产生厌恶及躲避心理。给患者的生活、社会交际中带来很大障碍，从而在精神上造成沉重的思想负担，给患者增加了不可言喻的痛苦。

银屑病这种顽固性的皮肤病它的发病跟季节很大的关系，银屑病皮肤病到了冬天，患者的 银屑病症状就会加重，而且让患者难以忍受的搔痒，而到了夏天，如果患者的症状比较轻，那么，夏天治疗银屑病要注意的五点？

银屑病患者在夏天怎样防治：

1、注意湿热，夏天多暑多湿，银屑病患者经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷 、胃口不可以等症状。因此夏季治疗银屑病需注意祛湿热。

2、注意养阳，阳气不足，湿邪不去，吃再多补品药品也无济于事，绝大多数疾病 都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。在一年四季中，夏季是阳气 盛的季节。中医认为，在人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，可抵御疾病的侵袭。

3、注意健身，许多银屑病患者存在这样一个误区：由于夏天出汗多就懒于运动了。其实夏季仍需坚持适量的运动，但不应在阳光下运动，要及时补充水分。夏季治疗银屑病注意健身，饭后1小时再运动，且运动不宜太剧烈，可选择散步、慢跑、游泳等 运动。

4、注意饮食，银屑病的饮食一直是一个比较关键的因素，夏日银屑病患者饮食不 宜过饱，通常只吃七八分饱即可，但一定要注意全面、均衡地搭配营养。另外，夏季气温高，剩菜剩饭易被细菌污染，所以新鲜菜 可以新鲜吃;生吃瓜果，应洗净削皮; 用来切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的分开。

5、夏季治疗银屑病注意睡眠，夏天昼长夜短，很多银屑病患者睡得晚，起得晚，把生物钟打乱了。因此夏季治疗银屑病需注意调整睡眠。只有确保充足的睡眠，才能维持身体各项机能正常运转。夏季银屑病患者睡眠养生要顺应自然界阳盛阴虚的规律 。早起、午睡，可以弥补睡眠不足。建议成年人每天确保7小时高质量的睡眠。

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