老年银屑病患者生活保健的重点有哪些

老年人由于年龄比较大，身体抵抗力和免疫力比较差，格外容易受到一些疾病的困扰，银屑病就是比较常见的一种。为了身体的健康着想，老年银屑病患者在发病后，除了要接受科学的治疗外，还要注意加强日常的护理保健。那老年银屑病患者生活保健的重点是什么呢?带着这个疑问，我们一起看下面潍坊东方银屑病研究院医生的介绍。

1.饮食有节。冬季天气冷，老年银屑病患者可多吃一些高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。

2.起居有常。老年银屑病患者要适应变化，适时增添衣服，调节作息时间。应睡眠充足且要定时，要早睡晚起。一般认为，老人冬天睡眠时间7至9小时为宜。

3.适当运动。寒冷季节老年银屑病患者户外活动少，但还是要坚持锻炼。冬季晨练不能过早，应在太阳出来后再进行，活动要掌握度，养生之道，常欲小劳，但莫大疲，量力而行，贵在坚持。

4.调摄情志。老年银屑病患者要心境平静，也要注意控制情绪，特别是高血压的患者，更应注意对情绪的调节。老人要保持青春之心，以积极的、善意的态度看待周围人事，遇到不顺心事，要一笑了之，情绪的乐观能促使体内的气血运行通畅，确保脏腑功能的正常。

以上就是潍坊东方银屑病研究院医生对老年银屑病患者生活保健的重点有哪些的介绍，希望对您有所帮助，想要了解更多的老年银屑病资讯，敬请致电我们医生的电话0536-3087125.