夏季老年银屑病患者如何做好护理保健

炎炎夏日，酷暑难耐，睡眠不足，胃口不佳，体力消耗过多等，都会损害人体的健康，使人体的免疫力下降，尤其是一些老年人，因机体的冷热调节能力下降，如果不注意护理保健，格外容易诱发银屑病加重。那夏季老年银屑病患者如何做好护理保健呢?下面我们一起来详细的了解一下。

饮食方面：由于老年银屑病患者肠胃功能弱，所以夏季在饮食护理方面一定要注意讲究卫生，不可吃腐烂变质的食物，冰箱内的食物必须经过高温加热后方可使用。夏季老年银屑病患者饮食要以温、软、清淡为宜，不可过多的食用生冷、肥、腻的食物，不可饮食过量。

运动方面：夏季，老年银屑病患者在运动护理方面要注意适宜，可选择一些运动不是很强烈的活动，例如慢跑、游泳、散步等，不仅有助于提高老年银屑病患者的心肺功能，还可以有效的改善易感体质，增强身体的抵抗力，有效的降低银屑病复发的机率。

心理方面：炎热的夏季，人们往往会出现急性情绪中暑，这对健康的损害是很大的，特别是老年银屑病患者，更是要注意在夏季精养，戒躁戒怒，心平气和。良可以是心态是老年银屑病护理好的方式，老年银屑病患者一定要重视起来，保持情绪稳定。

卫生方面：夏季天气炎热，老年银屑病患者皮肤出汗多，此外，蚊虫叮咬引起的瘙痒也可损伤皮肤，诱发感染，所以在夏季，老年银屑病患者在生活护理方面，要注意讲卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁干爽，衣服也应该尽量穿着宽松、柔软、透气的。

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