牛皮癣患者要减肥喝婴儿奶粉就行？东方研究院：不可行

很多牛皮癣患者千方百计想要减肥，听到网上传言「婴儿奶粉方便又营养，用来代替晚餐，一个月至少可以瘦一公斤」。 不过曾经有相关的营养师指出，婴儿奶粉缺乏蛋白质且脂肪含量高，想要靠此方法减肥，并不可行。

潍坊东方银屑病研究院表示，刚出生到9个月大的小婴儿每天所需热量约500卡-1000卡，每天需要的蛋白质只要10-15公克，但成年人减重时每天摄取热量约1000卡到1500卡。表面上，成年人喝婴儿奶粉可以摄取较少的热量，但是婴儿奶粉没有纤维质，成年人喝了不会有饱足感，反而正餐之间觉得饥饿，容易吃零食充飢，摄取更多热量，牛皮癣患者容易导致减肥不成反增胖。

蛋白质不够 肌肉将损耗

东方银屑病医生提醒，婴儿奶粉富含人体所需的维生素、矿物质，但是其蛋白质不够，脂肪含量高，成人减肥时，若蛋白质摄取不足，会造成肌肉损耗及流失。

东方治银屑病的医生指出，由于健康的减肥方式，是多样食物选择的方式，6大类食物均衡饮食，只要热量低，吃什么食物都可减肥，减少7700卡热量就可减一公斤，只要每天减少1000卡，一週就可减重一公斤。

唯有6大类食物均衡饮食，且控制每天摄取的热量，才是正确的健康减肥法。

银屑病医生强调，维持体重比减肥更难，减肥是生活习惯的改变，要认识6大类食物的热量，知道油的热量头等高，蔬菜比较低，少油多蔬菜，牛皮癣患者每天控制热量摄取，并搭配肌力运动，才能正确、健康减肥。