女性银屑病吃什么瓜果蔬菜可以护肤？

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，银屑病的发病率与日俱增，女性患者也占有一定的比例，这给爱美的女性朋友带来很大的痛苦，下面请女性银屑病治疗 可以专科医院的医生为大家介绍女性银屑病吃什么瓜果蔬菜可以护肤?

1、西红柿

西红柿营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出24倍。生吃时，营养成分几乎毫无损失。西红柿所含的多种果酸对维生素c有保护作用，所以西红柿和其他菜同烧能兴奋食欲而帮助消化;所含番茄碱有抑制真菌的作用，含少量的汞化物有轻度的利尿作用，还有降血压、使面部红润的美容作用。

2、猕猴桃

猕猴桃所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

3、苦瓜

苦瓜富含粗纤维，维生素C钙等营养素能够清除银屑病患者体内毒素帮助排毒皮肤自然也就慢慢变可以。

4、丝瓜

丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶。

5、苹果

苹果营养丰富，是一种广泛食用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，银屑病症状常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

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