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头上有银屑病要怎么样去护理

时间:2019-10-29 10:11:19   文章来源:潍坊东方牛皮癣医院  

在皮肤病中,银屑病并不是严重的疾病,不少患者在发病时头部则是主要的发病部位,这里帮大家整理如何挑选洗发精及日常保养的正确方式。

潍坊银屑病医院表示,银屑病是全球性的疾病,每年银屑病就诊人数约为8万人,男女的发生率是相等的,在任何年龄都可能出现,那该如何控制与预防保养呢?

潍坊哪个医院看银屑病好银屑病日常如何保养

除了遗传因素我们无法控制外,避免银屑病发生理想的做法,应该是及早就医并远离诱发因子。我们帮大家整理以下不用药的方法,让你远离银屑病的侵袭。

戒烟、戒酒,远离这些不利人体健康的习惯。

增加户外接触阳光的运动。注意:虽然日晒对银屑病有益,但过度曝晒到晒伤,也可能反而使银屑病恶化。

适当饮食控制,降低体重(BMI值),避免过度肥胖。

避免服用市售增强免疫食品,如灵芝、巴西磨菇、蓝藻(螺旋藻)、桑黄等。

减少受伤机会,避免伤处诱发银屑病生成。

适时纾压及避免过劳工作。

若银屑病长在头部,建议选用低敏、温和不刺激的洗发精洗头,减少对银屑病刺激,也可以搭配天然不含药的头皮理疗精华液,对头皮做长效保湿及降低发炎。

规律正常作息、避免辛辣油腻饮食、适度纾缓工作压力及运动都可以增强免疫力,避免皮脂腺过度分泌,引发皮屑芽孢菌异常增长导致头皮屑及头皮痒问题产生。

适度清洁头皮及头发可以清除油脂、汗水、外在脏污堆积及发炎物质,营造不利皮屑芽孢菌生长环境,避免皮屑芽孢菌过度生长,减少皮屑产生。

指腹按摩头皮,促进血液循环,协助头皮新陈代谢及油脂分泌平衡,同时也可以纾缓日常压力。

染烫发的化学药剂会刺激头皮,引起发炎及皮屑增生,减少染烫发频率是保有健康头皮的重要步骤。

当头皮发炎过敏引发头皮屑很多时,就医是你正确的选择,同时也可以根据医生指示选择药用洗发精治疗;但,对头皮屑治疗其实你不一定非得一直使用含药的洗发精,当症状和缓时,平衡抑菌去屑止痒洗疗组是对抗头皮屑及头皮过敏发炎的另一种天然选择,含药洗发精与天然洗发精交错使用可以减少抗药性,是一个很好的替代方案。

贴心提醒:

不管使用药用洗发精或去屑洗发精,若是使用一阵子头皮屑症状仍不见改善,应前往皮肤科就诊寻求医疗专业人员协助。有银屑病或严重头皮屑的问题,以现代的医疗科技多数都已经可有效控制,甚至很多患者都可维持稳定不复发,除了医师所提供的治疗外,患者的密切配合并做好平日保健也同样重要。

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