担心牛皮癣复发该怎么办

牛皮癣是常见的慢性皮肤病，它非常顽固，表现为患者的皮肤上有红斑，上面反复出现多层银白色干燥鳞屑，对身体健康和身心健康有直接影响。牛皮癣影响了人的社交活动，周围人异样的目光让患者心中自卑、失落甚至抑郁。牛皮癣非常复杂，容易复发，那么，担心牛皮癣复发该怎么办呢?

牛皮癣的预防要注意：

1、清除病源，积极治疗感染伤口症状，必要时切除经常发炎的扁桃体，可有效预防牛皮癣。保持乐观的情绪，有人统计，半数以上的牛皮癣患者有急躁，易怒，易激动的不良情绪，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情绪乐观而减轻，所以保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药。

2、经常做适当的休息和运动如太极拳等，可以锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。每到可以发季节之前，适当服用润肤药物避免复发。寒冷季节发病者应经常日光浴。

3、注意生活习惯。避免割伤、划伤、针刺、蚊虫叮咬、烧伤等外伤及导致的感染，这些伤害会使患者的皮肤发生同形反应，导致牛皮癣的复发和加重。

以上是牛皮癣的预防方法，对所有人来说，拥有健康的身体是至关重要的，希望人们在日常生活中多加注意自己的身体。在发现有罹患牛皮癣的可能时，及时选择正规医疗机构诊断、治疗，再加上坚持不懈地防治，才能正常地工作和生活。