得了牛皮癣能进行什么运动

牛皮癣是一种容易复发的慢性皮肤病，患者在日常生活中饮食起居方面都有比较多的禁忌。为了提高身体抵抗力，患者也需要进行适当的锻炼，那么在运动方面有什么注意事项?牛皮癣患者能进行什么运动呢?

牛皮癣学名银屑病，在中医古称为白疕。因为患病后皮损部位皮肤变粗加厚，摸起来像牛皮一样，民间称为牛皮癣。又因为表面有银白色鳞屑层层叠叠，所以也称松皮癣。牛皮癣的发作不分年龄性别，初期多发作在头部、四肢和背部，病程漫长，难以控制容易复发。

牛皮癣是内外共同作用引发的皮肤病，患者需要保持良好的心理健康。空气清新、凉爽干燥的环境有利于牛皮癣的恢复，因此牛皮癣患者可在夏季去海滨和山区旅游避暑。

牛皮癣患者也可以钓鱼。垂钓需要眼、手、身心的配合，等待的过程也有益于颐养性情。

健身球相对其他球类运动量不大，也没有容易导致皮肤受伤的身体对抗，是牛皮癣患者的适宜运动。这种运动不受场地限制，可以舒筋活血、强壮脏腑，对关节、颈椎腰椎都有益处。

患者自身免疫功能紊乱，是导致牛皮癣的重要原因。适当的运动有利于血液循环排除毒素，提高身体抵抗力。牛皮癣患者在运动时要注意劳逸结合，避免皮肤损伤，同时均衡补充营养，在医生的指导下早日恢复健康。