牛皮癣患者如何使用电脑减小身体伤害?

电脑几乎成为家家普及的点电器了，牛皮癣患者在日常的生活、工作中不可避免的需要接触，但是长时间使用电脑会造成身体的伤害，尤其是牛皮癣患者的身体存在皮肤损害会造成对皮肤的刺激，那么牛皮癣患者该如何使用电脑减小身体伤害呢?

1. 电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射较简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

2. 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。室内要保持良好的工作环境，要保持通风干爽，如舒适的温度、清洁的空气等。电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸，尤其是对于牛皮癣患者来说，不容忽视。

3. 电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。同时，不利于牛皮癣疾病的治疗，让牛皮癣病情恶化。

4. 牛皮癣患者避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。同时，医生提醒，牛皮癣患者在使用电脑的时候，要保持一个较适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，避免电脑使用不当，造成驼背，视力下降等问题。

电脑的存在让人们的生活、工作。、交流有了很大的方便，但是同样也会造成危害，因此牛皮癣车患者在使用电脑的时候需要注意以上四点，减少身体的伤害。