医生解惑：牛皮癣患者如何增强免疫力

牛皮癣目前的具体病因虽然并不明确，但是国际较为认可的就是牛皮癣是一种由免疫介导的疾病，可见免疫力对于牛皮癣患者的重要性了，那么牛皮癣患者的日常护理，当然也免不了免疫力的增强，那么牛皮癣患者如何通过增强自己的免疫力实现护理呢?

1. 饮食科学，营养均衡。饮食是牛皮癣患者基本的护理途径，因为病从口入。那么牛皮癣患者提高免疫力也需要从饮食方面入手，需要忌口的，需要多多使用的，需要用来均衡营养的。食物是牛皮癣患者免疫力的来源，因此牛皮癣患者提高免疫力需要从食物入手。

2. 坚持锻炼，调整免疫。运动是牛皮癣患者重要的护理方法，也是增强免疫力的重要方式。牛皮癣患者进行适当的参加锻炼，加强自我运动可以提高人体对疾病的反抗能力。并且适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是牛皮癣患者的健康确保，而生物钟的不"准时"便是亚健康甚至不健康的开始。

3. 睡眠是牛皮癣患者基本的护理方法，牛皮癣患者免疫力的调整可以从睡眠入手。只有休息可以了，才能确保当时的精力，充足的睡眠可以消除疲劳、恢复体力和精力。睡眠是牛皮癣患者对身体的调整，能把身体调整到非常好的状态，不是药物可以企及的。

4. 心情的调整，通过参加集体活动，培养兴趣爱可以，能够起到提高免疫力的作用。