预防牛皮癣加重甚至复发 患者可以做什么

牛皮癣是一种受多种因素影响的皮肤病，许多看似寻常的细节问题都可能是牛皮癣的诱因之一。要想预防牛皮癣皮损的出现和蔓延，采取行之有效的牛皮癣预防措施是关键。牛皮癣患者应该注意以下预防方面的问题，做好牛皮癣预防工作，从预防的角度分析牛皮癣的问题。

1、避免各种外伤

因为牛皮癣会因同形反应在受损皮肤的周围蔓延开来，造成大面积牛皮癣爆发，加重病情发展，对患者的健康构成严重威胁。

2、及时关注天气变化

根据气温变动增减衣物，避免着凉。当天气过于干燥时，可以使用空气加湿器提升室内空气湿度，以进行牛皮癣预防工作。同时可以使用刺激性较小的护肤产品进行皮肤护理。

3、合理搭配饮食

均衡的膳食是预防牛皮癣的重要环节，各类营养物质能够提供充足的能量供应。因此牛皮癣预防就要多吃富含对人体有益成分的蔬菜水果，不要暴饮暴食，勿吃辛辣刺激性食物，海鲜等腥发类食物也应少吃甚至不吃。

4、保持良好的治疗心理

大多数牛皮癣患者会因为情绪问题影响疾病的治治疗效果果，因此牛皮癣预防工作不能局限于外部，更应该深入内心进行开导，调动积极情绪。