银屑病患者经常运动可以吗？

经常运动可以锻炼身体，让身体更健康，同时可以让我们远离很多疾病的危害，上学的时候我们每天跑步，做操，每周都有体育课，银屑病虽然是皮肤病，可是诱发因素很多，稍微的不注意就有可能引起症状加重和恶化，银屑病患者经常运动可以吗?下面我们一起来看下。

医生指出：银屑病患者应当进行适当的运动和锻炼，因为运动特别是户外运动,对病情的稳定和恢复有很多的可以处。

【医生分析】

首先，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成银屑病复发的可能。

其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下,日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。

此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。

可是，过量的运动对银屑病患者也会带来负面影响。若运动过量会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对银屑病患者来说无疑是雪上加霜。

医生提醒：通过运动治疗银屑病并不是多数安全没有危害的，运动治疗银屑病要有科学的方法和恰当的时机。很多患者由于运动方式不当导致外伤，而外伤是造成银屑病患者同形反应的重要原因。银屑病一定要早发现早治疗，避免病情加重，增加 困难，造成更大的危害!