银屑病冬季应注意什么

寒冷的冬天是银屑病患者容易复发或加重病情的季节。为了避免银屑病在寒冷的冬季反复发作，患者一定要做好保暖工作。如果患者接触到冷空气，就会影响到患者的方方面面，因为这些患者很怕冷，天气冷的时候身体会有反应，冬天银屑病很容易发病，所以要预防，一定要注意保暖。

潍坊银屑病医院表示，银屑病患者冬季应注意皮肤保湿。冬季皮肤干燥，容易出现瘙痒症状，而干燥、抓挠刺激皮肤形成可能会诱导炎症因子的分泌，诱发或加重皮肤病。试着每天洗澡，在全身涂抹保湿霜，每天混合两次。

银屑病患者在冬季的注意事项

身体活动时新陈代谢会增强，会增加氧气和营养素的消耗，这不仅无助于感冒，反而会加重感冒的病情。此外，银屑病患者感冒时，免疫系统处于应激状态，如果再加上运动时身体的应激反应，会加速和加重免疫系统的疲劳，降低身体抵抗力。

冬天又冷又刮风，刮风对银屑病患者皮肤的影响相当于环境温度降低8℃。寒风还会导致银屑病患者皮肤干裂，膝盖、手指、脚趾僵硬疼痛。研究表明，膝盖的皮肤温度下降速度比胸部快20多倍。因此，银屑病患者运动时遇到大风，很难达到健身效果。

银屑病患者在冬季有哪些注意事项

由于空气污染，雾不会再是简单的水蒸气，空气中悬浮的烟尘等颗粒往往混合在一起。雾霾严重时，呼吸道粘膜受损，屏障和防御作用降低。此时，细菌、病毒等病原微生物侵入呼吸道，可能导致肺部疾病。因此，银屑病患者不应在大雾天气进行户外锻炼。

在秋冬季感冒频发的季节，银屑病患者的饮食一定禁忌清淡。不吃鱼虾、海鲜、牛羊肉、狗肉、动物内脏等发物；同时，不吃辛辣刺激性食物，不抽烟、不喝酒，不常去餐馆，因为那里的食物调味性很强。

同时，银屑病患者也不能空腹锻炼，这会使银屑病患者的血糖氧化释放能量，容易出现头晕、出汗、胃痉挛等低血糖症状。低血糖也会影响脂肪酸代谢。这些问题更容易发生在中老年银屑病患者身上，原因是器官功能下降和能量储备减少。

银屑病冬季有哪些需注意

在秋冬季，银屑病患者通常会吃更多的水果和蔬菜，以补充一些维生素和微量元素，尤其是维生素C，因为维生素C对皮肤功能的恢复和银屑病的治疗有很大的作用和帮助。在寒冷的季节，而银屑病患者要注意保暖，不要让手脚冻伤，这会加重银屑病患者的皮损，影响疾病的恢复。

我们说银屑病患者的心理因素也很重要。在这个季节，银屑病患者应该放松心情，过规律的生活，避免熬夜，过规律的生活，放松，多休息，不要累。经常与家人或朋友沟通，因为情绪也决定了银屑病的病情和复发。