银屑病患者秋季要如何护理

秋季昼夜温差增大，银屑病具有冬重夏轻的特点，所以很多银屑病患者在这个时候可能会有银屑病复发的迹象，所以患者要想在秋季更好地预防银屑病，除了规范治疗外，还需要从健康做起，根据科学健康的节气。

潍坊银屑病医院表示，牛皮癣，学名银屑病，是一种非常常见的皮肤病，本病易反复发作，多发生在躯干、头皮和四肢，严重的皮损可扩散到全身，出现红斑、丘疹、斑块、鳞屑等症状，一些特殊类型的银屑病还会出现关节炎、皮肤脓疱、红皮病等改变。

秋季银屑病患者应注意什么

夏天，气温高的时候，皮肤出汗和细菌附着会加重皮疹。很多患者会积极治疗，但他们不知道日常护理也很重要。事实上，良好的护理可以控制疾病，防止疾病的复发。

你每天洗澡的时间不能超过15分钟。洗澡的频率被控制在每天一次左右。清洁皮肤时避免硬摩擦，防止皮肤损伤。洗完皮肤后，用毛巾按压皮肤以吸收水分。维持每天至少摄入2500毫升的水来滋润皮肤，并多吃富含维生素c和水的蔬菜和水果。洗澡时不要使用强碱性肥皂或沐浴露，水温不宜超过40℃，否则会加剧皮肤干燥脱水。

银屑病秋季护理要点有哪些

清洁皮肤时，水温不宜过热，过高会损伤皮肤，加重病情。尤其是瘙痒的时候，不能用热水洗皮肤，加重病情还会引起溃疡感染。清洁皮肤时不能使用沐浴露，或选择温和的沐浴液去除皮肤表面油脂，切记不要使用强效洁面沐浴液，否则肥皂会破坏皮肤油，破坏皮肤屏障，导致疾病控制不力。

秋天干燥烦躁，一定要注意心态，要了解银屑病，要学会慢慢接受它会有少量皮疹难以消退。培养良好的生活习惯，选择合适的锻炼方式。通过锻炼增强体质，注意避免饮酒和辛辣食物，少吃羊肉、狗肉等红肉，少吸烟，均衡饮食。

生活中如何护理好银屑病

上呼吸道感染会明显加重部分患者的银屑病病情，希望大家秋季注意及时增衣，避免感冒，减少加重银屑病的诱因。选择合适的润肤剂，保持皮肤屏障完好无损。目前认为，银屑病的复发与皮肤屏障的破坏有直接关系，皮肤屏障破坏会引起皮肤炎症，加重病情。

再加上秋天的皮肤，随着气温的下降，皮脂腺和汗腺的分泌也会减少，让皮肤变得干燥，本身也会出现一些细小的鳞屑。因此，合理使用润肤剂可以改善皮肤屏障功能，降低银屑病的复发。

秋季银屑病患者适合怎么护理身体

坚持每天户外活动，促进全身血液循环，提高基础代谢率和免疫系统。运动时能排出皮肤中的汗液、毒素和垃圾，维持汗腺和皮脂腺的正常分泌，保护皮肤，防止脱皮发痒。炎热的夏季水分蒸发很快，居住在室内的空气变得干燥，让皮肤缺水，可以在房间里放一盆水或加湿器来改善空气中的湿度。每次外出都要随身携带保湿喷雾，可以补充皮肤所需的水分。

皮肤发痒时不要直接用手抓，否则会在健康皮肤上引起皮疹，甚至造成皮肤损伤，导致皮肤出血导致感染，加重瘙痒。夏季尽量选择吸湿性好的纯棉宽松衣服。如果有明显的瘙痒，可以用冰块冷敷，使毛细血管收缩，缓解瘙痒感。