关注牛皮癣患者的夏季护理措施

夏天气温很高，很多人都换上凉爽的衣服，但对于牛皮癣患者来说，他们不想暴露自己患病的皮肤，所以不敢穿单薄的衣服。但是，皮肤长期闷热非常不利于牛皮癣的恢复。

潍坊牛皮癣医院表示，治疗牛皮癣首先要保持充足的睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可以显著增加体内两种淋巴细胞的数量。研究表明，人体在睡眠过程中产生的睡眠因子可以促进白细胞增加，激活巨噬细胞，增强肝脏解毒功能，从而清除入侵牛皮癣人体的细菌和病毒。

牛皮癣患者在夏季如何来护理

保持良好的心情也是治疗牛皮癣的一种护理措施。乐观的态度可以让人体保持理想状态，特别是在当今社会，巨大的心理压力会导致抑制人体免疫系统的荷尔蒙增加，因此容易患上牛皮癣等各种疾病。

对于健康人来说，不妨多喝乳酸菌饮料。护理牛皮癣还应多做运动，强身健体。研究表明，每天锻炼30到45分钟(只要心跳加快，饭后散步是合适的)12周后，免疫细胞数量增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增强。

牛皮癣患者应怎样护理皮肤

牛皮癣患者夏天不宜多洗澡、多出汗，但牛皮癣患者也不宜洗澡过多，用力搓去头皮屑，因为这会加速表皮细胞分裂，产生越来越严重的头皮屑。牛皮癣患者应该多做运动。牛皮癣患者夏季尽量的夏季锻炼方式是有氧运动，其中游泳、健美操、瑜伽、器械、羽毛球等都是不错的室内健身项目。

在炎炎夏日，大家都喜欢吃冷饮消暑，牛皮癣患者尽量不要吃太多冷饮，冷饮会引起胃肠血管突然收缩，血流量减少，胃肠正常生理功能会出现紊乱。由于牛皮癣患者大量液体成分进入胃内，胃内的酸度会降低，杀菌作用会减弱，更容易诱发胃肠道炎症。

牛皮癣患者夏天要保持充足的睡眠，因为夏天白天长黑夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。牛皮癣患者尽量能早睡早起，熬夜使身体处于免疫力低下状态，不利于病情减轻。

夏季牛皮癣患者护理要引起重视

夏季牛皮癣患者要注意调节情绪，活泼开朗，不愁郁闷，看好病情。不应暴露在阳光下，以免造成晒伤。不要熬夜，不要喝酒或吸烟。在日常生活中，牛皮癣患者应养成良好的饮食习惯，避免不必要的感染，诱发和加重病情。严重的心理障碍患者会羞于启齿，逐渐变得性格孤僻，这会给精神带来极大的痛苦。因此，牛皮癣患者要注意保持良好的生活心态。

牛皮癣患者应合理饮食，注意饮食禁忌。食物应该清淡，不要太刺激。牛皮癣患者必须避免辛辣食物。治疗过程中可补充叶酸、维生素B和多种矿物质，特别是铜、锌、硒等微量元素。牛皮癣患者夏季饮食要注意不要暴饮暴食，要注意全面均衡的饮食，避免营养失衡导致的症状加重或复发。