儿童银屑病患者应注重睡眠品质?潍坊治儿童银屑病

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 点击量:53

学龄前幼童每天总睡眠时间应该是10-12小时,研究表明,即使是3岁及以下儿童,只要睡眠不足一小时,将来仍有可能在小学入学时造成长期的行为和认知问题,父母需要像重视营养和其他健康问题那样多关注儿童银屑病患者的睡眠,因为这有着长远的学习影响。

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注意力问题

潍坊治儿童银屑病医生指出,当孩子对于详细的指示、活动的内容或各种问题出现反应迟钝、无法专注等情形时,睡眠不足常常是罪魁祸首。睡眠不足同时还影响孩子对时间管理和事务优先顺序的判断能力,以及可能会掌握不了在学校学到的内容。

认知能力降低

如果学龄前儿童不太能够描述在学校制作的一幅画,也许多睡点觉就会改善了。有一项研究显示,仅仅一晚的睡眠不足就会削弱儿童的语言创造力和抽象思维。

记忆力模糊

REM快速动眼睡眠期对于记忆力有着关键影响,一夜好眠可以让小脑灵活及增强记忆能力,因此,当学龄前儿童在学校学习新颜色或新歌时,REM快速动眼睡眠期有助于巩固幼儿大脑中的这些信息。

过动的行为表现

当幼儿在白天感到疲惫时,他们不会像大人那样猛打哈欠或打瞌睡,而是会在整个屋子里到处跳来跳去,并且显得情绪亢奋和烦躁。如果儿童银屑病患者没办法安静地坐好,当然更难好好学习。

情绪爆炸

烦躁不安、不断哭闹、脾气暴躁、没有耐心等,睡眠不足的学龄前儿童很难控制自己的情绪,因此,情绪化可能会影响他们与同龄儿童银屑病患者的社交表现。如果他们与其他孩子一样具有攻击性和对立性,那么就会影响孩子的社交互动。

出缺勤问题

睡眠不足可能会削弱免疫系统,使身体更容易受到感染和疾病的影响。它还会改变体内荷尔蒙的平衡,特别是幼儿银屑病患者 必需的生长激素。虽然目前尚未证实,但睡眠不足确实可能会导致孩子更容易生病,因着不断请假而延误课业。