失眠对牛皮癣患者危害大 潍坊东方医院:找出原因调整

文章来源:潍坊东方银屑病研究院 责任编辑:wu 点击量:166

对于儿童、青少年而言,失眠多是因晨光照射不足、傍晚才照到光,光照时间不对导致生理时钟失调引起;成年人失眠者中75%次发于精神疾病、25%是原发性失眠,非某种疾病的附加症状,没有任何外在原因也会失眠。

潍坊东方医院医生指了同,八成老年失眠是身体疾病引发,以神经退化性疾病为例,失眠就是早期失智症的症状之一,因此,老年牛皮癣患者失眠可能是健康亮红灯前兆,不容忽视。

潍坊东方医院

为何女性失眠比率高?也与年龄有关,更年期荷尔蒙变化,导致女性有较多睡眠问题。另外,调查也指出,女性失眠是因面对家庭、职场蜡烛两头烧的压力引发。

针对失眠肇因,除原发性失眠,牛皮癣患者失眠原因大致可区分为三种:

1.次发于精神疾病的失眠

焦虑、忧郁、适应障碍常是失眠主因,医生在面对这类型的牛皮癣患者,会先找出精神疾病肇因,控制好精神疾病就能解决失眠问题。

2.次发于身体疾病的失眠

很多身体疾病会影响睡眠,最常见的是疼痛,如头痛、胃痛、关节痛等,甲状腺功能异常、肾功能异常、摄护腺肥大或尿道炎引起的频尿,也常影响睡眠。此外,因心血管疾病、呼吸道疾病、肥胖引发的睡眠呼吸中止症的牛皮癣患者,则常因呼吸困难而醒来,该疾病也是以失眠为主要表现。

3.药物引起的失眠

至于服用呼吸道扩张剂、类固醇等药物伴随失眠,可与主治医师商讨如何变更合适的药物,患者勿自行停药,反而对身体造成更大伤害。

另外,食物也会造成失眠,东方牛皮癣医生提醒,除咖啡因饮料导致失眠,喝酒其实无法助眠,甚至适得其反。喝完酒确实会因酒精而昏昏欲睡,但酒精被代谢后,身体会快速回到浅眠状况,打断睡眠稳定度,反而会觉得睡不饱。

怎样算失眠?

睡眠不是时间长就好,睡眠品质更重要,当一个人因“难以入睡、睡眠无法维持、睡不饱”,导致主观上的不舒服,客观上白天表现受影响,如人际关系变差、情绪难以控制或意外频传,受上述之苦长达三个月以上者,就建议找睡眠专科医师评估,是否需接受睡眠治疗。