寒露节气银屑病患者要有针对性的养生

即将迎来二十四节气中的寒露节气，寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在此时，受多变天气的影响，银屑病患者很容易出现复发的情况，因此要注意做好养生，减少伤害。那寒露节气银屑病患者要如何养生呢？一起来了解一下。

春夏养阳，秋冬养阴。因此，秋季时节银屑病患者必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就时说，秋季银屑病患者养生不能离开养收这一原则。

精神调养也不容忽视，由于气候渐冷，日照减少，风起叶落，时常在一些人心中引起凄凉之感，出现情绪不稳，易于伤感的忧郁心情。因此，银屑病患者保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。

寒露节气，秋季凉爽之时，银屑病患者的起居时间也应作相应的调整。秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。早卧以顺应阴精的收藏;早起以顺应阳气的舒达，为避免血栓的形成，建议银屑病患者，尤其是老年银屑病患者要顺应节气，分时调养，确保健康。

银屑病的保健是无时无刻不都需要关注的，希望银屑病患者可以做好各个节气的护理保健，增强身体的抵抗力和免疫力，加快疾病的恢复和可以转。