浪漫七夕节，别让银屑病煞风景

不论是214的情人节，还是中国传统的七月七，都是人们享受爱情的时刻，然而在这个浪漫的日子，当你得到爱和柔情的同时，也要注意可以自己的身心健康，别让银屑病煞风景。

1、维持心态平衡。七夕节即将到来，很多的朋友都会着急为自己的爱人制作一些小惊喜，小浪漫，光是想想这些就令人激动亢奋不已。但是对于体质稍差的银屑病患者就要注意了，银屑病是一类身心性疾病，情绪过于激动，过喜过悲都容易影响身体的健康，不利于病情的恢复。

2、保持作息规律。七夕作为中国传统的情人节，备受大家重视，尤其是恋爱中的男男女女，更是想趁此机会跟爱人表达爱意，留下甜蜜回忆。因此心情甚是激动，在七夕到来前，就容易出现失眠，作息不规律的情况。而睡眠质量下降是会导致人体的免疫功能变弱，因而不能很好的抵御疾病的侵袭，容易导致身体代谢紊乱，诱发银屑病。

3、科学合理膳食。巧克力各类甜美的糖果似乎是七夕的专属礼物，寓意为爱情就像是这甜美的糖果，一直甜到心里，回味无穷。但是对于银屑病患者来说，甜美巧克力糖果固然可以吃，但是也要适当食用，过多的摄入热量比较大的糖果，不仅容易引起肥胖，还会因为营养摄入不均衡，降低身体抵抗力，促使银屑病复发。

浪漫七夕节，希望银屑病患者在享受甜美爱情的时候，也要专注自身的健康，做好方方面面保健护理，避免银屑病出现煞风景，给心中带来遗憾。