维C对治疗牛皮癣有没有好处

维生素C是一种常见的维生素，在许多水果中也含有大量的维生素C，如橙子、西红柿等。维生素有很多作用，但很少有人知道维生素C对治疗牛皮癣非常有效。

潍坊东方牛皮癣研究院表示，对于牛皮癣患者来说，治疗是一件非常昂贵的事情，特别是容易反复复发，不少患者总是徘徊在治疗和反复中，很多患者很难负担得起这么长久的治疗费用，但其实临床上发现维生素C也是一种很好的治疗药物。

牛皮癣有高脂血症的现象，有些患者与感染有关。维生素C可以降低血脂，增强身体对感染的抵抗力，所以它在牛皮癣的治疗中可以起到一定的作用。

牛皮癣存在微循环障碍。维生素C可降低毛细血管的脆性，抗血小板聚集，促进纤溶，降低血液粘度，防止血栓形成，从而改善微循环障碍，缓解牛皮癣。

除此之外，在秋冬季节牛皮癣患者每天补充维C还可以帮助预防感冒，以避免因为感冒诱发皮损加重的现象。

事实上，维生素C可以预防感冒并不是一个错误的概念，自从20世纪30年代发现维生素C以来，由于其抗氧化功能，有人建议将其用于呼吸道感染患者；在20世纪70年代，就有人研究人员基于早期安慰剂对照试验表明维生素C可以预防和减缓感冒症状。

针对这些有大量运动的牛皮癣患者来说，维生素C可以成为良好的抗氧化来源，所以能减低感冒的风险，但对于一般人来说，没有太多的效果。

维生素C应该这样吃

但维生素C的确有抗氧化的效果，所以牛皮癣患者在平常的时候固定吃维生素C的食物，其实还是有助于增强免疫力。但尽量平常的时候就固定摄取200mg左右，而且是从天然食物中摄取，效果会更好。

例如，牛皮癣患者每天吃一半红心芭蕾，或白肉芭蕾，一个黄色猕猴桃或两个青色猕猴桃，一半温丹，一半甜椒，就可以获得200毫克的维生素C。此外，其他水果和蔬菜也含有一些，所以只要你每天有规律地吃这些水果，你吃的量其实就足够了。

而在发生感冒的时候，牛皮癣患者可以吃维生素C的补充锭剂。因为感冒是一种发炎反应，维生素C虽然没办法帮忙杀病菌，但可以帮助细胞修复，减缓症状带来的不舒服;像是喉咙疼痛，维生素C可以修复破损的黏膜，让喉咙不会那么痛，也可以让受损的身体早日恢复。