秋冬季节是皮肤健康杀手？潍坊银屑病医院：中医有保养之道

天气一干冷，就开始出现粗糙、脱屑，甚至容易搔痒，严甚的还会敏感、发红且皲裂等，银屑病医生强调，遇到这样的症状，「去邪」与「扶正」要兼顾，也对此提供保养之道。

潍坊银屑病医院医生指出，就传统医学，冬天存在不利皮肤的因子，正是过低温度的寒邪与过低湿度的燥邪，在干冷的气候下，人体表皮层血管会收缩，以减少热量的散失，但也造成血液循环减慢，皮脂腺、汗腺功能降低，失去了保湿、润泽的双重屏障。

若再加上冷风的吹拂，更会大幅减弱皮肤的扺抗力，因此在冬天，特别容易因为「寒」与「燥」而变干糙、敏感、甚至皲裂，出现典型的「冬季皮肤搔痒症」 。

医生建议银屑病患者抵御寒邪、注意保暖，尤其幼儿、女性、老年人等有「气血亏虚」倾向毒，或者对气候变化适应力较差主，更要特别注意多穿衣服，防止体热散失。在食物上，可选择热能较高的芝麻、鸡蛋、牛奶等，藉由补充人体能量，利于皮肤细胞的再生与修复。

医生指出，容易燥热助火的油炸烤物、腌腊食品，以及容易动风发痒的辣椒、咖喱、竹笋、葱、蒜，还有不容易消化的糯米、肥肉、巧克力等，都要避免。另外，修正「过热」、「过久」，或者其他不正确的清洁习惯，也可让皮肤减少蒙受一些伤害。