银屑病自我治疗的关键一环—体质重构

各位患者朋友，在银屑病的治疗中，尤其是银屑病患者自我治疗中，我们需要重视体质构建的问题，在门诊的治疗当中，医生会特意强调要患者注意体质构建，注重锻炼身体，这是一切治疗的基础。因为它实在太过重要，不得不仔细的再说一下。

潍坊东方银屑病研究院的医生介绍，体质的构建就是一个锻炼身体的过程，你得了我没得，我们是多数不同的人，因为人体质的不同，很有可能会出现银屑病改善和缓解的时机，因此我们在得了银屑病之后就要改善自己的体质。那么为什么银屑病患者非得去构建自己的体质，锻炼自己的身体?银屑病不能多数的好的这是一个原因，另外银屑病加重的因素与身体的构建有一定的关系。

在临床上银屑病加重的因素有劳累、感冒。劳累在这方面的表现有体力上的劳累、精神上的劳累，尤其是心理上的劳累，我们一个患者，家里的老人离世，折腾完老人的后事之后一个礼拜，直接住进了医院，银屑病复发而且非常的严重。这是典型的例子。

还有就是体力上的劳累，尤其是在中年，中年上的银屑病患者确实付出劳动力太大，当然同时会包括体力和心理这些方面，当然还有感冒，当然还包括能引起感冒的各种各样的感染、病毒感染、细菌感染会加重银屑病，这些都可以通过银屑病患者锻炼身体来改善。锻炼身体建议银屑病患者在开阔的环境，而不是在健身房，在开阔的环境锻炼身体，接触阳光的话，对银屑病患者的心情非常好，这样的环境能够很好的缓解患者的情绪的波动，增加情绪的能量，通过锻炼身体，体质的增强，能够抵抗各种各样的微生物的侵袭，对于银屑病患者而言是一本万利，非常舒服的一个办法，不得不强调的是，锻炼身体是要求所有银屑病患者必须要做到的事情。

银屑病患者不锻炼身体，体质不可以，这个基础搭不牢的话，让银屑病医生使用各种各样的药物，要一个短期的效果，这是骗大夫还是骗银屑病患者自己?所以这一点真的是很重要。