牛皮癣患者夏季护理知识介绍

炎热的夏季，人的心情都比较浮躁，比较容易发火。牛皮癣患者的心情也会在这闷热的天气中躁动不安。大多数牛皮癣患者的病情在夏季出现可以转现象，但是患者不能掉以轻心，一定在夏日做好防护。下面我们就来看一下夏季牛皮癣患者应注意什么，该从哪些方面进行防护?

1、保持心情的舒畅。有些患者就不愿意出门或把自己裹的严严实实的表现出自卑的心理。这样对病情没有多大可以处，心态也会影响病情的发展。所以，牛皮癣患者应保持良好的心态和乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。要规律作息，确保充足的睡眠，避免过度劳累。

2、洗澡不要过于频繁，水温不宜过低。出汗多，但是牛皮癣患者不宜洗澡过频，洗澡时就多加留意，也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，缠身的皮屑会更佳的严重。。同时，还需要牛皮癣患者注意的是，要多注意皮损部位，避免遭到外界损伤，如发生炎症或蚊虫叮咬，一定要及时消炎消毒，以消毒镇静。

4、尽量不要吃冷饮凉食。如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对事物营养的提高，同时由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受到冷刺激可导致胃肠痉挛，对健康造成不利的影响。介绍日常生活中牛皮癣患者常犯的错误。

5、牛皮癣患者尽量少喝喝啤酒。夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成热乎乎的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。大量喝酒，对牛皮癣的整体健康不利，有可能诱发或加重牛皮癣。还应注意的渴不宜急饮。一下子喝很多水，会增加心脏负担，是血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。危害我们的健康，所以渴级的时候应先喝少量的水，停一会再喝。

6、空调温度要适当。牛皮癣患者把空调控制在合理的范围之内，不要让气温波动太大。保持气温的适度，不应过低，做好把气温控制在22至27之间。