总喝含糖饮料 潍坊银屑病医院：危害儿童银屑病患者健康

把小孩养得胖嘟嘟，家长有了面子，却可能失了里子，一些在家中有儿童银屑病的家长来说，对孩子更加的疼爱。门诊就医的小病患中，总有一定比例的胖小孩。令人担心的是，过重及肥胖可能导致儿童或青少年时期就出现代谢症候群与脂肪肝等疾病，值得家长多关心。

潍坊银屑病医院医生提醒，国人饮食习惯的改变，让肥胖成为现代社会中必须重视的问题。有许多家长的饮食都是高糖、高盐、高脂，儿童被迫需要接受这样的饮食习惯之后，最终也成了肥胖的受害者。

肥胖会增加许多疾病的罹患率，包括糖尿病、心血管疾病、高血压、高血脂、高尿酸等。若儿童屑病患者从小就肥胖，成年后罹患这些疾病的机率也会比较高。小胖子的健康其实是默默受到损害，并持续影响到几十年之后。

因此，儿童屑病患者肥胖不是福，要健康就要养成良好的生活习惯，包含饮食减重与运动，透过减重可以改善代谢症候群与脂肪肝等问题。

减肥与运动是相辅相成的。有些家长以节食来帮儿童屑病患者减重，但是儿童因为还处在生长发育阶段，所以不能单纯的节食。相反地​​必须饮食均衡，并且少摄取脂肪、反式脂肪、胆固醇、蔗糖和果糖等成分。

很多饮料及可乐、汽水等饮品，大都使用果糖当作甜味，摄取过多的果糖有较高的机会得到脂肪肝，建议肥胖儿的家长应让儿童屑病患者多喝开水，即使要喝饮料也应尽量选择无糖。

另外，多陪儿童屑病患者到户外运动，养成规律运动习惯可以控制体重，也可以改善胰岛素抗性及血糖值。